A Educação física serve para melhoramos o condicionamento físico e mental do ser humano. Para isso professores dessa matéria tem que promover aulas práticas e aulas teóricas.
A historia da educação física começa nos tempos antigos, onde qualquer movimento que articulava os músculos era chamado de movimento físico, tais como: correr, andar, nadar etc.
A educação física foi trazida para as escolas em torno de 1423 quando Vitorio de Feltre fundou uma escola chamada “La Casa Giocosa” onde era incluído nos horários escolares aulas práticas de educação física.
Antes de qualquer atividade prática devemos antes fazer o aquecimento do corpo e dos ossos para que quando fomos fazer as atividades não sintamos dores musculares, intestinais ou qualquer outra dor que esteja relacionada a movimentos físicos.
A aula teórica tem que falar sobre coisas relacionadas a esportes e a musculatura em geral do corpo. Para isso, aqui no Manuel Sátiro são incluídas aulas praticas e teóricas. Onde as aulas teóricas são dadas uma aula por semana, e a pratica uma por semana no contra turno.
Alexandre Caique - 2º Ano
